Výživa-Jedálničky-Rady - Mliečne výrobky či už skyr, tvaroh, biele jogurty, acidofilné mlieko, kefír, nízkotučné syry, cottage syr určite patria do režímu, ktoré odporúčam klientom a zaraďujem do jedálničkov 👍 👆 Pre vysoký
![Do pohára nasypte vločky, zalejte mliekom a dajte na noc do chladničky! Najlepšie a najzdravšie raňajky hotové za 5 minút Do pohára nasypte vločky, zalejte mliekom a dajte na noc do chladničky! Najlepšie a najzdravšie raňajky hotové za 5 minút](https://s.aktuality.sk/img/89FrJjI7QlPteAOBM7bq6A.jpg?st=T8AwNwoKRpJQMSdeel4i3-S9EV-LlPFuAyNh7S8ogV4&ts=1681665801&e=0)
Do pohára nasypte vločky, zalejte mliekom a dajte na noc do chladničky! Najlepšie a najzdravšie raňajky hotové za 5 minút
![Do pohára nasypte vločky, zalejte mliekom a dajte na noc do chladničky! Najlepšie a najzdravšie raňajky hotové za 5 minút Do pohára nasypte vločky, zalejte mliekom a dajte na noc do chladničky! Najlepšie a najzdravšie raňajky hotové za 5 minút](https://img.aktuality.sk/foto/MTYwMHg5MDAvc21hcnQvaW1n/aG1zkKqjRFSFX8k8_xjTkA.jpg?st=3hZE6q4EvpuEBTyhTs2RAWSRSJBeXgYxn9FuqMcJKiE&ts=1665000607&e=0)
Do pohára nasypte vločky, zalejte mliekom a dajte na noc do chladničky! Najlepšie a najzdravšie raňajky hotové za 5 minút
![Teraz mám plán na každé ráno: Top 14 receptov pre každého, kto si chce dať si do poriadku trávenie a zhodiť kilá! Teraz mám plán na každé ráno: Top 14 receptov pre každého, kto si chce dať si do poriadku trávenie a zhodiť kilá!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2018/04/R8jy9Ks-620x350.jpg)
Teraz mám plán na každé ráno: Top 14 receptov pre každého, kto si chce dať si do poriadku trávenie a zhodiť kilá!
![Kefír, acidofilné mlieko, cmar, zákvas... Ako sa v nich vyznať a tipy na použitie v kuchyni - ahojmama.sk Kefír, acidofilné mlieko, cmar, zákvas... Ako sa v nich vyznať a tipy na použitie v kuchyni - ahojmama.sk](http://ahojmama.pravda.sk/foto/clanky/b/9/b974ac-2020-04-26-jogurt--540x304.jpg)